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      您好,歡迎光臨!

      苦夏時節,吃不好,睡不好,營養補充全靠它!

      2022-08-01 11:05:49 來源: 點擊:516
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      越是夏天越要喝羊奶的五大理由


      1. 增強免疫力


            羊奶中免疫球蛋白含量豐富且品質高, 可以增強機體免疫力,夏天溫高,抵抗力差的人群對外界的適應力差,尤其是身體虛弱的人更應該喝羊奶。



        2. 補充排汗引起的鈣流失


            夏天人們大量流汗,會引起體內鈣的流失,羊奶中鈣的含量是牛奶的三倍,是人體補鈣的良好方式,并且羊奶呈弱堿性,可以調節體內酸堿平衡和保持滲透壓相對穩定,并促進新陳代謝。


        

        3.改善夏季食欲不振,調節胃酸、促進消化吸收


           因為羊奶中的碳水化合物主要為乳糖,乳糖有調節胃酸、促進胃腸功能和消化腺分泌作用,并且促進乳酸菌的繁殖,抑制致病菌和腐敗菌的生長,有利于腸道內正常菌的活動 和繁殖。


        

      4.提高睡眠質量


          炎熱的天氣,讓人心情煩躁,晚上睡不好覺,屆時可在睡前喝 一杯羊奶幫助睡眠,羊奶中含有煙酸和尼克酸等舒眠成分,可使人安然入睡。


        

      5.補充營養


          很多人因為天熱,胃口差,容易厭食,這時可以多喝羊奶,補充身體所需的營養,羊奶富含200多種營養物質,64種乳酸、20種氨基酸、12種維生素、25種礦物質及170多種生物活性物質,被稱為“奶中之王”。



           炎炎夏日,一定要選擇一款營養品的話,無疑是“奶中之王”羊 奶 了!

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